Curso de yoga y nutrición consciente en Nextlalpan |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Nextlalpan. |
$3,233.73 / curso |
Sesiones a domicilio en Nextlalpan |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Nextlalpan. |
$911.20 / sesión |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Nextlalpan |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Nextlalpan o fuera de ella. |
$50.64 / servicio |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Nextlalpan |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Nextlalpan. |
$201.59 / mes |
Clase comunitaria / donación sugerida en Nextlalpan |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Nextlalpan. |
$0.00 / clase |
Yoga restaurativo en Nextlalpan |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Nextlalpan. |
$181.89 / clase |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Nextlalpan |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Nextlalpan. |
$18,231.86 / curso |
Membresía mensual ilimitada en Nextlalpan |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Nextlalpan con reservas según disponibilidad. |
$1,307.19 / mes |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Nextlalpan |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Nextlalpan. |
$263.42 / clase |
Retiro prolongado (7 días) en Nextlalpan |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Nextlalpan. |
$12,649.62 / retiro |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Nextlalpan |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Nextlalpan. |
$608.19 / taller |
Retiro de yoga (fin de semana) en Nextlalpan |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Nextlalpan. |
$3,544.78 / retiro |
Clase de yoga prenatal en Nextlalpan |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Nextlalpan. |
$202.41 / clase |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Nextlalpan |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Nextlalpan. |
$151.66 / clase |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Nextlalpan |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Nextlalpan. |
$657.57 / sesión |
Yin yoga en Nextlalpan |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Nextlalpan. |
$151.78 / clase |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Nextlalpan |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Nextlalpan. |
$303.57 / sesión |
Hatha yoga en Nextlalpan |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Nextlalpan. |
$151.91 / clase |
Clase experimental / clase prueba en Nextlalpan |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Nextlalpan. |
$80.96 / clase |
Clase privada en pareja en Nextlalpan |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Nextlalpan. |
$860.37 / sesión |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Nextlalpan |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Nextlalpan. |
$152.03 / clase |
Clase de yoga postnatal en Nextlalpan |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Nextlalpan. |
$222.56 / clase |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Nextlalpan |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Nextlalpan. |
$455.75 / clase |
Formación avanzada 500 horas en Nextlalpan |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Nextlalpan. |
$42,446.82 / curso |
Mentoría para profesores en Nextlalpan |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Nextlalpan. |
$1,517.55 / sesión |
Taller de pranayama y respiración en Nextlalpan |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Nextlalpan. |
$455.05 / taller |
Evaluación postural y plan de práctica en Nextlalpan |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Nextlalpan. |
$505.16 / consulta |
Clase individual de yoga (privada) en Nextlalpan |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Nextlalpan, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$657.28 - $1,213.44 / sesión |
Pase de clases (10 sesiones) en Nextlalpan |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Nextlalpan. |
$1,213.57 / paquete |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Nextlalpan |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Nextlalpan. |
$1,823.64 - $5,065.66 / sesión |
Chair yoga (yoga en silla) en Nextlalpan |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Nextlalpan. |
$121.64 / clase |
Renta de estudio por hora en Nextlalpan |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Nextlalpan. |
$404.58 / hora |
Sesión de alineación y corrección postural en Nextlalpan |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Nextlalpan. |
$556.07 / sesión |
Yoga para adultos mayores en Nextlalpan |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Nextlalpan. |
$141.61 / clase |
Thai yoga massage en Nextlalpan |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Nextlalpan. |
$759.49 / sesión |
Supervisión y exámenes para certificación en Nextlalpan |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Nextlalpan. |
$2,228.59 / servicio |
Yoga para adolescentes en Nextlalpan |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Nextlalpan. |
$141.46 / clase |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Nextlalpan |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Nextlalpan. |
$222.45 / clase |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Nextlalpan |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Nextlalpan. |
$707.27 / sesión |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Nextlalpan |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Nextlalpan. |
$556.87 / consulta |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Nextlalpan |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Nextlalpan. |
$303.80 / clase |
Ashtanga yoga en Nextlalpan |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Nextlalpan. |
$171.79 / clase |
Clase online en vivo en Nextlalpan |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Nextlalpan. |
$121.43 / clase |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Nextlalpan |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Nextlalpan. |
$910.63 / sesión |
Yoga para niños en Nextlalpan |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Nextlalpan. |
$131.42 / clase |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Nextlalpan |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Nextlalpan. |
$860.68 / consulta |
Programa intensivo de flexibilidad en Nextlalpan |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Nextlalpan. |
$2,526.59 / paquete |
Power yoga en Nextlalpan |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Nextlalpan. |
$166.77 / clase |
Programa familiar (padres e hijos) en Nextlalpan |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Nextlalpan. |
$262.82 / clase |
Vinyasa flow en Nextlalpan |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Nextlalpan. |
$162.03 / clase |
Acroyoga en Nextlalpan |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Nextlalpan. |
$202.63 / clase |
